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> Méthodes Efficaces Pour Arreter De Fumer <
Publiée le 10/9/2008 Par Juste GNIMAVO
Comment Arreter De Fumer Définitivement?

Vous êtes fumeur de cigarette et aimerait en finir avec, mais n'arrivez pas à trouver des solutions faciles et efficaces.
Lisez attentivement cet article, vous y trouverez toutes les solutions simples et efficaces.

Il existe plusieurs méthodes simples et efficaces pour arreter de fumer définitvement. La plupart des fumeurs ont peur des retombées de leur décision d'arreter de fumer.

Voici la liste de quelqu'unes de ces méthodes:

1 L'Hypnose

2 La psychothérapie comportementale

3 Acupuncture

4 l'homéopathie

5 Comprimés sublinguaux

6 Gommes à mâcher

Laquelle de ces méthodes vous conviendra?
Tout dépend de votre dégré de dépendance. La méthode la plus simple et complète est celle qui vous permet d'enrayer de votre subconscient les fausses données enregistrées.
Par exemple vous vous dîtes peut-être: je ne peux pas vivre sans la cigarette, c'est trop dur de passer ma jour sans fumer....

Cette méthode est la psychothérapie comportementale, elle vous permet d'arrêter de fumer sans médicament et sans grossir. Elle vous évite de souffrir de manque.
Elle est basée sur des phrases que vous répétez chaque jour pour impregner votre subconscient de vos nouvelles habitudes.

Pour en savoir plus sur cette méthode qui vous permet d'arrêter de fumer sans prendre du poids ou souffrir
de manque, visitez: http://wwww.arreter2fumer.info ou http://www.btsenpoche.org
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